大雪の後遺症

昨日も今日も晴れたのですが、気温が上がらず、関東でめずらしく雪が解けずに残ったままになっています。いつもなら、「さわやかヨーガ」の日なのですが、参加者が少ないとのことでお休みになりました。

自転車で会場へは行けないと思って、どういう手立てで行こうか思案していた昨夜、電話が掛かってきました。私のことも配慮してくださって、休会を決めてくださったのだと思います。お休みばかりの１月になってしまい残念です。



大雪の翌日の青空はとてもきれいな色をしていました。
空気中の汚れが、雪と一緒に地上に降りてしまったからなのでしょう。庭の植物の葉なども、きれいになった気がします。
椿の蕾のピンク色も鮮やかに感じるのは気のせいでしょうか？



ヨーガのサークルが休会になって時間ができたので、内科を受診しました。胸の中心が詰まったような感じになって、苦しくなって、ドキドキするという状況が度々起こっています。
「どんな時に起こりますか？」というドクターの質問に、最初に起きた時のことを話しました。もう、寝ようと横になった時でした。血圧はいつもの低め安定。
「ストレスでしょう。そういう時は冷たい水を飲んでください」というアドバイスでした。先ほども息か詰まってドキドキしました。ほんとにストレスなのでしょうか？　血圧が低いと問題なし！　という判断になってしまうことが多いけれど・・・。

休会のお陰で編集も進んで、DVDの書き出し作業を始めました。
明日は今年最初の撮影です。しかも、朝から夕方までの連続撮影。明日の準備をきっちりして、無事に撮影の仕事をクリアしたいと思っています。

コメント 2

こんにちは～

先日、言おうか言うまいかと思ってたのですが
私も過去に胸の中が焼けるような苦しみが何度かありました。　
苦し紛れに冷たい水を飲んだら早く治まったのです。

その後2～3度水で楽になりましたので
ドクターの言うとおり
苦しいときに冷たい水を飲んでみてください。


by プー太の父 (2013-01-17 13:24) 

プー太の父さん＞
そうですか～！
冷たい水、効果があるのですね。
今度は試みてみます。

冷たい飲み物が苦手なので、最初に苦しくなった時は、ゆっくりお湯を水で割って飲みました。
方向は間違っていなかったのですね。

by 森田惠子 (2013-01-17 19:00)