肩甲骨の奥の痛み

ヨーガの集中講座で、喉の下にある窪みの所に指を当てたまま、片方の腕を伸ばして大きく動かすという体験をしました。伸ばした手で大きな輪を描くと、窪みに変化が起こります。手は肩からではなく、身体の芯から繋がっているということを実感した瞬間でした。

ヨーガをするようになって、身体の仕組みや身体のつながりを意識することが多くなりました。１０日程前から、左の肩甲骨の奥に痛みを感じていて、寝違えたのかなぁ？　と思いながら様子見をしていました。

長座（足を真っ直ぐ前に伸ばした状態）で背骨を立てても痛まないのですが、開脚をして背骨を立てると、手を膝に置くので肩を張る感じになるからなのか、背中に横向きの痛みを感じます。そんな、微妙な感覚に関心を向けながら、ゆるゆるとヨーガをして治るのを待っていました。

昨日は少し痛みが和らいだなぁ～と思ったのですが、今朝は今までにない痛みを感じました。大きく息を吸うと痛むくらい　肩甲骨の奥の痛みなので筋肉痛とばかり思っていたのですが・・・。痛みが広がって、肩の奥とか、二の腕とか、背中にも、痛みが伝わる時もあって、あれ～　徐々に治るとばかり思っていたのに、予想外の展開です。

左の肩甲骨といえば、腫れを感じて診察を受けたら腫瘍が見つかった場所で、現在は経過観察中という、あまり喜べない場所なのです。でも、やはり、筋肉痛に近い感じがしています。寝方が悪いのかな・・・。



天気予報が当たって、画像のように朝から雪になりました。
その後、少し雨にもなったのですが、雪は積もったまま。夕方になって、雪かきをしました。通学路にもなっているので、子供たちの安全のために、ヨイショ！　ヨイショ　と頑張って、ぐったりしています。

コメント 3

ダメダメ！！
変だな？　と思ったらすぐに病院に行ってくださいね。
お願いします。


by ちゅんちゅん (2012-03-01 08:50) 

そうですよ。すぐに病院に行った方が良いと思います。
by れもん (2012-03-01 13:08) 

ご心配頂いて、ありがとうございます！

結構、動物的な勘が働くほうなので、もう少し様子をみてみます。
今日は痛みが少ないです。
今朝、目が覚めた時、痛い方を下に寝ていたので、反対側に寝返りをして、それからまた少し寝ました。

by 森田惠子 (2012-03-01 18:54)