ヨーガ集中講座から

１泊２日のヨーガ集中講座から無事に戻ってきました。今回で２回目。前回は前倒しで参加して美術館めぐりなどをしましたが、今回は集中講座だけでした。

やったことのないアーサナ、あまりやらないアーサナ、よく行っているアーサナ、どれも、丁寧に見せてくださって、指導してくださるので、大変勉強になります。ちっとした一言で、あっ！　と気付かされたり、力の向きや意識の方向をほんの少し変えることで、体の重心や力の入る場所が見事に変化するので、自分で行っていて「おおっ！」と思ったりして
講義も、一人で本を読んでいる時は１本道のような感じだったものが立体的というか、広がるというか、層になるというか、そんな印象もあって、ご指導くださる先生方、一緒に学んでいるお仲間の皆さんに感謝です！

真面目にヨーガばかりをしているだけでなく、ちゃんと、美味しいものを食べてきました。
いつものように食べるのに夢中になって、写真を撮るのを忘れましたが、「大阪に来たら、お好み焼きだよね！」ということで、今回はお好み焼きやさんへ。
右も左も分からないので、研修会場の受付の方にお尋ねしたら、割引券付きの近隣マップをくださって、それを頼りに６人で行ってきました。そのお店の割引特権は生ビール３８０円！　もちろん、乾杯してきました～！




お好み焼きの写真の代わりに、新大阪駅前のホテルから撮った夜景を！
小さな車のライトの行列が印象的でした。（写真をクリックして拡大してご覧ください）どの車にも誰かが乗っていて、その人それぞれの今日があったのだなぁ～なんて、ライトの流れを見ていたら、そんな気持ちになりました。
健康に恵まれ、好きなヨーガを満喫できたことに感謝！