ヨーガの勉強会に参加

月に１回、浅草に出かけてヨーガの勉強会に参加しています。
最近の会場は　「リバーサイドスポーツセンター」
区立墨田公園の先にある大きなスポーツセンターです。



墨田公園の先に空き地があって、そこは、あの中村座が突然建つ場所であり、大型バスの臨時駐車場になる場所で電線もなく、「スカイツリー」　の工事が進行していく様子を定点写真で撮っていた場所です。
今日は　「ヨーガ」　の研修会場（３階）から開放されているプールと青空に聳え立つスカイツリーが見えたので携帯でパチリ！

「ヨーガ」　の勉強会は　「ハタの会」　という名称で、主に関東地区・東京・神奈川・千葉・埼玉などから参加していますが、群馬や福島・新潟からも参加しておられる方がいらっしゃいます。
京都から八田捷也先生がご指導に来てくださってます。
皆さんの熱心さ！　私はその熱心さから学ぶ必要があると思っています。

内容は講義とアーサナ。今日の講義は　「ヨーガ・スートラの概要」。アーサナは反りで、ブジャンガ（コブラ）、シャラバ（バッタ）、ダヌル（弓）のポーズとウディーヤーナ・バンダという呼吸法でした。

「ヨーガを学んでいます」　というと　「身体、柔らかいのですか？」　と聞かれたりします。
ヨーガはすごいポーズをするというイメージを持っている方が多いようですが、ヨーガの目的は　「心の動きを死滅すること」　と講義では言われ続けています。
そう、ヨーガで大切なのは心なんですよなんて、私が言っても何も伝わらない！
なので　「子供のから身体が柔らかい方なんです」　なんて応えています

まだまだ、ヨーガの学びの入口にいる私ですが、サークルに参加しない日は可能な限り毎日、呼吸法・瞑想・アーサナを行っています。
そして、月に１回のこの勉強会に休まずに参加したいと思っています。